ローズヒップ
私はコーヒーが大好きです。
朝、目が覚めると、まずはお湯を沸かして、
たてたコーヒーに、たっぷりの牛乳を入れたカフエオレを飲んで
私の1日は始まります。
でも最近になって。。。
何だか夜、眠れなくなっている気がしていたので、
午後3時以降は、ノンカフェインの飲み物を飲む事にしています。
最初はココアにしていたんだけど、2杯飲むとさすがにクドイ。。
そんな話を友人ランチをしながら話していたら、
「飲むなら、ハーブティーがオススメよ。
私はハーブティーの中に少しだけ、スポーツドリンクを足してるんだけど、
案外いけるわよ。ビタミン補給にもなるし。。。」
と言っていたので、私も挑戦してみる事に。。。
その時は、お茶+スポーツドリンクって何だかねぇっと思っていました。
でも、とても乾燥するので、風邪でもないのに喉がヒリヒリしますよね。
水分補給をこまめにするとしても、
カフェオレをガバガバ飲むわけにもいかないので、
自分に合うハーブティーを探していました。
もともとお茶系は苦手な私。
どうせ飲むなら、綺麗な色のハーブティーが良いと思っていたところに、
綺麗な赤のローズヒップティーに目をつけました。
ローズヒップティーの存在は知っていたけど、酸っぱいというのが
私の本音。だから、あまり飲みたくなかったのですが、
先日、友人が教えてくれたスポーツドリンクを入れて飲んでみたら、
とても良い感じで酸味も消えてすごく美味しかった
それからは、ローズヒップティーがヤミつきになりました。
で、そんなローズヒップティーの事、ちょっとだけ詳しく調べてみたら、
お肌にとても良い事が判明!
最近では、ローズヒップティー+はちみつ
レモンのしぼり汁なんぞを混ぜて、寝る前に飲む様になりました。
そのせいか、
肌に吹き出物ができなくなったり、
気のせいかも知れないけど、髪の毛もサラサラになって来ました。
お風呂上がりに熱いローズヒップティーを飲んで寝ると、
明日は美人になれそうに思えます。
みなさんも、ちょっとだけ、
いつもの生活で一番良く食べたり、飲んだりしているものを見直してみませんか?