ローズヒップ

私はコーヒーが大好きです。

朝、目が覚めると、まずはお湯を沸かして、

たてたコーヒーに、たっぷりの牛乳を入れたカフエオレを飲んで

私の1日は始まります。

でも最近になって。。。

何だか夜、眠れなくなっている気がしていたので、

午後3時以降は、ノンカフェインの飲み物を飲む事にしています。

最初はココアにしていたんだけど、2杯飲むとさすがにクドイ。。

そんな話を友人ランチをしながら話していたら、

「飲むなら、ハーブティーがオススメよ。

私はハーブティーの中に少しだけ、スポーツドリンクを足してるんだけど、

案外いけるわよ。ビタミン補給にもなるし。。。」

と言っていたので、私も挑戦してみる事に。。。

その時は、お茶+スポーツドリンクって何だかねぇっと思っていました。

でも、とても乾燥するので、風邪でもないのに喉がヒリヒリしますよね。

水分補給をこまめにするとしても、

カフェオレをガバガバ飲むわけにもいかないので、

自分に合うハーブティーを探していました。

もともとお茶系は苦手な私。

どうせ飲むなら、綺麗な色のハーブティーが良いと思っていたところに、

綺麗な赤のローズヒップティーに目をつけました。

ローズヒップティーの存在は知っていたけど、酸っぱいというのが

私の本音。だから、あまり飲みたくなかったのですが、

先日、友人が教えてくれたスポーツドリンクを入れて飲んでみたら、

とても良い感じで酸味も消えてすごく美味しかった

それからは、ローズヒップティーがヤミつきになりました。

で、そんなローズヒップティーの事、ちょっとだけ詳しく調べてみたら、

お肌にとても良い事が判明！

最近では、ローズヒップティー+はちみつ

レモンのしぼり汁なんぞを混ぜて、寝る前に飲む様になりました。

そのせいか、

肌に吹き出物ができなくなったり、

気のせいかも知れないけど、髪の毛もサラサラになって来ました。

お風呂上がりに熱いローズヒップティーを飲んで寝ると、

明日は美人になれそうに思えます。

みなさんも、ちょっとだけ、

いつもの生活で一番良く食べたり、飲んだりしているものを見直してみませんか？